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第一項(xiàng)眾志誠成：在參加這個(gè)活動(dòng)的過程中，由第一次用的時(shí)間11.75s到最后一次的用的時(shí)間0.79s這中間，感受到俗話說的“人多力量大”用到這里是不科學(xué)的。但是人多了配合起來、團(tuán)結(jié)起來、擰成一股繩力量是很強(qiáng)大的。所以如教官所說有目標(biāo)才回有行動(dòng)和想達(dá)到目標(biāo)的各種各樣的方法。

第二項(xiàng)信任背摔：在參加這個(gè)活動(dòng)中，我們應(yīng)該更加知道信任是多么的重要。如果找一個(gè)不完全信任的人，讓自己從2米高的位置直直的、背面向下躺下你敢嗎？答案肯定是不敢。所以說信任是關(guān)鍵。信任包括相信和責(zé)任。要想相信別人必須先相信自己，并且做別人可以相信的事情；有了相信就要為相信付出該有的責(zé)任，這樣組合起來你才有資格說自己相信自己。

第三項(xiàng)高空跨越：在高空跨越中，如果是自己都不是很相信自己，甚至一點(diǎn)都不相信自己的話，在高空中肯定是落足；如果相反，結(jié)果就很不一樣了。這就像是在生活道路上有什么坎坷一樣，坎坷是不相信自己之人的葬身之地，但是是相信自己之人成功與光明大道。

所以說干什么事情應(yīng)相信自己——行。

第四項(xiàng)挑戰(zhàn)NO.1：這里主要是讓我們知道干什么事情都要統(tǒng)一、具有協(xié)調(diào)性，特別是在公司，有了規(guī)章制度，任何人違反就要受到相應(yīng)的制度的處罰。更加注意的是要跟上社會(huì)發(fā)展的步伐如跟上公司發(fā)展的步伐一樣，在跟上步伐的同時(shí)伙伴要相互協(xié)和、不可以指責(zé)伙伴和他人。

第五項(xiàng)翻越成功墻：我感受到做什么事情都要有清晰的目標(biāo)，并且在沒有達(dá)到目標(biāo)之前所出現(xiàn)的種種困難都要抱著不拋棄不放棄的原則來攻克種種困難來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

總之，人生很短暫，做什么事情之前都要有清晰、明了的目標(biāo)，有了目標(biāo)才會(huì)有想達(dá)到目標(biāo)的方法。當(dāng)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)是克服所有阻礙目標(biāo)的障礙時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的有很大的不一樣。（陳河旺）